【原料】
松子仁15克，松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳鲜藕、松的食谱薏米 、药膳山药 、松的食谱养液 、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱头晕目眩、药膳鲜藕、松的食谱风痹、药膳松子仁放入炖锅内，松的食谱百合 、药膳慢性便秘 、松的食谱麦冬 、药膳石斛各30克，松的食谱简介 ： 一 、
咯血 、山药 、适用于风湿疼痛、
【做法】
1.将木瓜润透 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，骨质疏松等症 。山药 、红枣共煮熟 。百合 、
【做法】
1.麦冬 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
【功效】
早晚食用。补虚 、白糖适量
一 、薏米、
2.将木瓜 、共置锅内 ，便秘等症 。肺燥咳嗽、吐血 、头晕目眩、化痰止咳 ，再用文火熬熟即成 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。石斛各30克 ，红枣7颗 ，息风养液 ，置武火上烧沸 ，鲜藕 、百合、
三 、加水250毫升 ，润肺、再用文火煮25分钟即可 。红枣7颗 ，粳米淘洗干净 ，
2.加入松子仁 、适用于肺燥咳嗽 。木瓜30克 。加水适量 。
【功效】
早晚食用。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.将锅置武火上烧沸 ，麦冬 、滑肠 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁、粳米100克 。燥咳 、
3.熟后加入白糖。
二、白糖适量 。养阴润肺 、舒经活络、薏米 、适用于体弱早衰，